پولیش
پولیش دندان یکی از سادهترین و کاربردیترین روشهای زیبایی دندان است که به سفیدتر دیدهشدن، درخشندگی بیشتر و صاف شدن سطح دندانها کمک میکند. داشتن دندانهای سفید، براق و یکدست همیشه از معیارهای اصلی زیبایی لبخند بوده است، اما بسیاری تصور میکنن ...
پولیش دندان یکی از سادهترین و کاربردیترین روشهای زیبایی دندان است که به سفیدتر دیدهشدن، درخشندگی بیشتر و صاف شدن سطح دندانها کمک میکند. داشتن دندانهای سفید، براق و یکدست همیشه از معیارهای اصلی زیبایی لبخند بوده است، اما بسیاری تصور میکنند تنها راه رسیدن به این نتیجه، بلیچینگ یا کامپوزیت است. در حالیکه پولیش دندان میتواند بهعنوان یک مرحله تکمیلی پس از جرمگیری یا حتی یک روش مستقل، سطح دندانها را صیقلیتر، تمیزتر و درخشانتر کند. در این مقاله کامل توضیح میدهیم پولیش دندان چیست، چگونه انجام میشود، چه مزایا و معایبی دارد و چه کسانی بهترین گزینه برای انجام آن هستند.
پولیش دندان چیست؟
یکی از روشهای رایج دندانپزشکی زیبایی و بهداشتی است که با هدف صاف کردن سطح دندان، حذف لکههای سطحی و افزایش شفافیت و درخشندگی مینای دندان انجام میشود. در این فرآیند، دندانپزشک از ابزارهای چرخشی ملایم مانند فنجانهای لاستیکی، براش مخصوص یا نوارهای پولیش به همراه خمیرهای سایندهی کنترلشده استفاده میکند. این ترکیب باعث میشود ناهمواریهای ریز روی مینای دندان برطرف شده و سطحی یکنواخت، براق و کمتر مستعد تجمع پلاک ایجاد شود.
هرچند یک روش بسیار ساده و بدون درد است، اما نقش مهمی در بهبود ظاهر لبخند و نیز کاهش چسبندگی لکهها در آینده دارد.

پولیش دندان چه کاری انجام نمیدهد؟
اگرچه پولیش دندان تأثیر زیادی در زیبایی و تمیزی ظاهر دندانها دارد، اما نباید آن را با روشهای درمانی و سفیدکننده اشتباه گرفت. برخی از مواردی که پولیش دندان قادر به انجام آن نیست عبارتاند از:
سفید کردن واقعی دندانها مانند بلیچینگ
فقط لکههای سطحی را کاهش میدهد و موجب براقیت بیشتر میشود، اما رنگ ژنتیکی یا عمقی دندان را تغییر نمیدهد. بنابراین اگر هدف سفید شدن چند درجهای باشد، بلیچینگ گزینه مناسبتری است.
حذف جرمهای سخت و زیر لثه
توانایی حذف رسوبات سخت و عمیق را ندارد. به همین دلیل، در صورت وجود جرم، ابتدا باید جرمگیری انجام شود و سپس پولیش بهعنوان مرحله تکمیلی استفاده شود.
جایگزینی درمانهای ترمیمی یا زیبایی
نمیتواند ترکهای مینای دندان، پوسیدگی، تغییر رنگهای عمیق یا مشکلات ساختاری دندان را رفع کند.
چرا پولیش دندان بهعنوان یک مرحله تکمیلی مهم است؟
پولیش دندان پس از جرمگیری باعث میشود:
- سطح دندان براقتر و زیباتر شود
- احتمال چسبیدن مجدد جرم کاهش یابد
- احساس زبری پس از جرمگیری کاملاً از بین برود
- دندانها تمیزتر و مرتبتر به نظر برسند
به همین دلیل، بسیاری از دندانپزشکان انجام پولیش را بخشی ضروری از پاکسازی حرفهای دندانها میدانند.

انواع پولیش دندان
بسته به میزان لکهها، وضعیت مینای دندان و هدف دندانپزشک در سه نوع اصلی انجام میشود. هر نوع پولیش شدت متفاوتی دارد و برای شرایط خاصی به کار میرود.
پولیش سطحی (Surface Polishing)
این روش متداولترین نوع آن محسوب میشود و معمولاً در پایان جرمگیری برای افزایش زیبایی و درخشندگی دندانها انجام میگیرد.
در این نوع، از خمیرهای ساینده معمولی و فنجانهای لاستیکی استفاده میشود تا لکههای سطحی ناشی از چای، قهوه، سیگار و غذاهای رنگی برطرف شود. هدف اصلی، براقکردن و تمیزتر نشاندادن دندانها بدون وارد کردن فشار زیاد بر مینای دندان است.
پولیش سطحی – عمقی (Fine Polishing)
در این روش از خمیرهای بسیار ریزدانه و ابزارهای دقیقتر استفاده میشود تا کوچکترین ناهمواریهای روی سطح دندان از بین برود.
پولیش عمقی باعث میشود مینای دندان کاملاً صیقلی، یکدست و صاف شود و دندانها براقتر از حالت معمول به نظر برسند. این نوع بیشتر جنبه زیبایی دارد و برای افرادی مناسب است که میخواهند نتیجهای حرفهایتر و ماندگارتر داشته باشند.
پولیش انتخابی یا پیشگیرانه (Selective Polishing)
در این روش، دندانپزشک فقط دندانهایی را که دچار لکه هستند پولیش میکند و سایر دندانها را دست نمیزند.
هدف این نوع، جلوگیری از ساییدگی غیرضروری مینای دندان است. به همین دلیل، برای کودکانی که مینای حساستری دارند یا افرادی که دندانهای ضعیفتر و حساستر دارند، انتخاب بسیار مناسبی است.
این روش همچنین در کلینیکهایی که رویکرد محافظهکارانه دارند متداولتر است.

مراحل پولیش دندان
پروسه آن کاملاً بدون درد است و بین ۱۰ تا ۱۵ دقیقه زمان میبرد:
- تمیز کردن اولیه دندانها
دندانپزشک ابتدا دندانها را بررسی کرده و اگر جرم وجود داشته باشد، ابتدا جرمگیری انجام میشود. - استفاده از خمیر پولیش
خمیر مخصوص پولیش که معمولاً طعم ملایمی دارد روی فنجان یا برس دستگاه قرار میگیرد. - صیقل دادن سطح دندانها
دستگاه با سرعت کنترلشده روی دندان حرکت میکند و سطح دندان را صاف و براق میکند. - شستوشو و ارزیابی نهایی
در پایان دهان شسته شده و نتیجه کار بررسی میشود.
مزایای پولیش دندان
فواید زیادی دارد که آن را به یکی از محبوبترین خدمات دندانپزشکی زیبایی تبدیل کرده است:
- افزایش درخشندگی و زیبایی لبخند باعث میشود دندانها براقتر و سالمتر دیده شوند.
- کاهش چسبیدن پلاک سطح صاف دندان باعث میشود پلاک سختتر به دندان بچسبد و سلامت دهان بهتر حفظ شود.
- کاهش لکههای سطحی لکههای ناشی از چای، قهوه، سیگار، هسته میوهها و غذاهای رنگی کمرنگتر یا حذف میشوند.
- تجربه ساده، سریع و بدون درد بدون بیحسی، بدون درد و بدون دوران نقاهت.
- تکمیلکننده جرمگیری جرمگیری دندان را تمیز میکند، اما آن باعث زیبایی و براقیت سطح دندان میشود.
عوارض پولیش
اگر اصولی و توسط دندانپزشک انجام شود، کاملاً بیخطر است.اما در صورت انجام بیش از حد یا توسط افراد غیرمتخصص ممکن است:
- مینای دندان ساییده شود
- حساسیت دندان افزایش یابد
به همین دلیل توصیه میشود بیش از چند بار در سال انجام ندهید مگر با نظر پزشک.
پولیش دندان برای چه کسانی مناسب است؟
دندان برای اکثر افراد مناسب است، به خصوص:
- افرادی که مصرف چای و قهوه زیاد دارند
- افراد سیگاری
- کسانی که لکههای سطحی روی دندان دارند
- کسانی که میخواهند نتایج جرمگیریشان بهتر شود
- افرادی که لبخندشان کدر یا مات شده است

تفاوت پولیش دندان با بلیچینگ چیست؟
خیلیها این دو روش را اشتباه میگیرند، اما کاملاً متفاوت هستند:
| ویژگی | پولیش دندان | بلیچینگ |
|---|---|---|
| هدف | صاف شدن و براقیت | سفید شدن چند درجهای |
| تغییر رنگ | ندارد | دارد |
| روش | ابزار مکانیکی + خمیر پولیش | مواد شیمیایی (پراکسیل) |
| زمان | ۱۰-۱۵ دقیقه | ۳۰-۶۰ دقیقه |
| اثرگذاری | کوتاهمدت | بلندمدت |
چقدر دندان بعد از پولیش سفید میشود؟
یک روش سفیدکننده واقعی مانند بلیچینگ نیست، اما بهدلیل حذف لکههای سطحی و صاف شدن مینای دندان، ظاهر دندانها را یک تا دو درجه روشنتر نشان میدهد.
این تغییر رنگ واقعی و عمقی نیست، بلکه نتیجه انعکاس بهتر نور روی سطح دندان است که باعث ایجاد جلوهای شفافتر، تمیزتر و براقتر میشود.
به همین دلیل، مخصوصاً برای افرادی که چای، قهوه یا سیگار مصرف میکنند، پولیش میتواند تأثیر قابلتوجهی در تازه و مرتب دیدهشدن لبخند داشته باشد.
بعد از پولیش دندان چه کارهایی باید انجام دهیم؟
رعایت چند نکته ساده بعد از پولیش باعث میشود نتیجه کار ماندگارتر شود و دندانها دوباره سریع لکه نگیرند:
- پرهیز از نوشیدنیهای رنگی در ۲۴ ساعت اول
چای، قهوه، نوشابه، آبمیوههای تیره، سسها و حتی زعفران میتوانند دوباره روی دندان لکه ایجاد کنند.
- مسواک زدن منظم و اصولی
مسواک روزانه، مخصوصاً شبها، کمک میکند سطح صاف دندان مدت بیشتری تمیز بماند.
- استفاده از دهانشویه مناسب
دهانشویههای آنتیباکتریال یا ضدپلاک به کاهش تجمع سریع پلاک کمک میکنند.
- خودداری از سیگار
سیگار یکی از سریعترین عوامل ایجاد لکه است و میتواند نتیجه پولیش را خیلی زود از بین ببرد.
- نوشیدن آب بعد از هر وعده غذایی
آب به شستوشوی رنگدانهها کمک کرده و مانع تجمع پلاک میشود.
